Aujourd'hui on fera le mélange de 3 ingrédients : les graines de sésame, les graines de lin et les graines de cresson.
Ce mélange va défier les problèmes des cheveux et va nous aider a lutter contre la chute des cheveux et tout problème de cuir chevelu.
En effet, les graines de lin sont riches en potassium, en magnésium, en vitamine E, en acides aminés essentiels et en acides gras oméga-3 qui possèdent tous des propriétés bénéfiques pour tous les problèmes du cuir chevelu. Ils ont donc pour effet :
- Une action nettoyante (élimine les impuretés de la peau)
- Ils hydratent et exfolient le cuir chevelu
- Ils régulent la production de sébum des peaux grasses
- Ils renforcent les cheveux et luttent contre la chute
- Ils vont permettre une bonne kératinisation des cheveux
Les graines de sésame eux sont riches en acides gras insaturés, en protéines, en fibres et en minéraux (fer, calcium, magnésium, zinc...), ils vont adoucir le cheveu donner une bonne repousse et réguler le cuir chevelu.
Enfin les graines de cresson eux sont riche en carotène, manganèse, cuivre, fer, fibres calciums et vitamines, ils vont stopper la chute de cheveux et donner une bonne kératinisation, force et vie aux cheveux !
Cette astuce est tout simplement un mélange de poudre de graine de sésame avec du gel obtenu par les graines de lin et les graines de cresson. Pour ce faire il nous faut :
2 c à s de graines de lin + 2 verres d'eau (voir astuce des graines de lin)
3 c à s de graine de cresson + 2 verres d'eau
3 c à s de graines de sésame
Faites bouillir les graines de lin dans de l'eau.
Faites de même dans une autre casserole pour les graines de cressons
Lorsque ça commence à mousser, réduisez le feu et surtout remuez doucement.
Attention, le gel va continuer à s’épaissir hors du feu, alors tenez-en compte et n’attendez pas qu’il soit trop épais avant de couper le feu.
Filtrez à l’aide d’une passoire en pressant bien les graines avec une cuillère par exemple pour en extraire tout le gel.
Faites griller ensuite les graines de sésame sur feu doux (attention à ne pas trop griller pour garder les bienfaits du sésame), puis transformer en poudre
Mélangez les 3 ingrédients, appliquer sur vos cheveux ainsi que le cuir chevelu et laissez au minimum 40 min.
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Bonjour, merci pour cette recette. je connaissais le macérat huile de graine de cresson contre la chute de cheveux, mais pas en gel avec du gel de lin. Peux on prendre les graine de cresson en complément alimentaire pour la pousse et la chute de cheveux?
Bonjour, pour tout ce qui est alimentaire je vous laisse voir avec un nutritionniste :) moi je pourrai juste vous aider en cosmétologie
Bonjour puis laisser ce masque plus longtemps c'est à dire une demie journée ou toute une journée. Vous remerciznt
Bonjour, conservez 1 semaine. Je vous conseille aussi de faire des petites quantités :). Vous pouvez appliquez sur les enfants il n'y a aucun risque sauf bien sur en cas d'allergie aux sésames !