Comment reconnaître et prendre soin d'une peau sèche

Une peau sèche est la conséquence d’une baisse de la substance grasse, le sébum, que produit la couche lipidique de la peau. La couche cornée est atteinte et la protection de la peau est compromise.

La peau sèche se définit d'abord par des sensations. La personne ressent sa peau sèche parce qu’elle la perçoit inconfortable, tendue, éventuellement rugueuse, et que l’application d’un produit adapté la soulage.

La peau sèche se caractérise par :

Démangeaisons et de sensations de brûlures.

Tiraillements

Manque de souplesse.

Picotements squames.

 Effet "peau de serpent".

Stries de déshydratation.

Voici quelques conseils pour remédier à ce problème (voir aussi notre blog astuces et idées) :

Il est recommandé de nettoyer sa peau sèche tous les jours avec une savonnette adaptée al la peau séche savon à l'argile violette ou savon à l'argile rose.

Protégez votre peau quotidiennement avec un soin nourrissant riche en lipides comme l'huile d'avocat ou l'huile de sésame.

Faire des masques 3 à 4 fois par semaine pour nourrir votre peau (voir blog astuces et idées).

N’utilisez que des produits 100% naturels.

Ayez une alimentation saine, un sommeil de qualité, et faites de l’exercice régulièrement pour augmenter la capacité naturelle du corps à éliminer les toxines et augmenter la quantité d’oxygène qui atteint la peau.

Et surtout maintenir l’hydratation de son corps en buvant beaucoup d’eau.

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