Comment reconnaître et prendre soin d'une peau terne

La peau terne est caractérisée par une micro-circulation ralentie, causée par les effets du stress, de la fatigue et de la pollution.

Après un hiver particulièrement long et gris, Vous êtes nombreuses en ce moment à me décrire l’état de votre peau : terne, sans éclat, grisâtre et surtout avec un aspect irrégulier.

Le teint sans éclat a tendance à paraître en mauvaise santé, ou à vieillir le visage.

La peau terne se caractérise par :

Accumulation des toxines.

Teint très pâle.

Peau pas très dynamique.

Irrégularités du teint.

Voici quelques conseils pour remédier à ce problème (voir aussi notre blog astuces et idées) :

Il est recommandé de nettoyer sa peau terne tous les jours avec un savon naturel doux adapté à son type de peau.

Une fois par semaine, commencez par un bain de vapeur, qui va ouvrir les pores et la détoxifier, suivi d’un masque d’argile dont la vertu première est la DETOXIFICATION, grâce aux vertus absorbantes et adsorbantes de ces molécules minérales. Finir par l’hydratation à l’huile d’avocat ou à l’huile de sésame.

Tous les soirs appliquez de l’huile de figue de barbarie, et laissez votre peau respirer pendant la nuit. C’est pendant la nuit, que votre peau se renouvelle, que les cellules mortes se désquament, ce qu’elles peuvent moins bien faire, si elles sont collées par une crème ou un sérum.

Protégez votre peau du soleil.

N’utilisez que des produits 100% naturels.

Ayez une alimentation saine, un sommeil de qualité, et faites de l’exercice régulièrement pour augmenter la capacité naturelle du corps à éliminer les toxines et augmenter la quantité d’oxygène qui atteint la peau.

Et surtout maintenir l’hydratation de son corps en buvant beaucoup d’eau.

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